儿科主任：家有多动症娃令人头大，做好这些预防孩子多动症

导语：家里有个多动症的娃是种什么体验？大概就是孩子上学三天两头被叫家长，孩子的哭闹声，家长的叹气声永不停歇，家长每天都是狼藉一片，永远没有时间做自己的，孩子有多动症真是最令家长头疼的一件事情了。

桐桐（化名）今年9岁，是一名三年级的小学生。

经过桐桐妈妈说的，了解到，桐桐在学校上课的时候经常注意力不集中，老师问他问题，有时候甚至不知道老师问的是什么。不但这样，而且还影响其他同学，小动作特别多，经常东张西望，跟同学交头接耳，学习成绩也不好。晚上回到家中做作业，经常是拖到半夜作业写不完，错漏百出。

生活中桐桐也是自制力很差，经常动不动就发脾气，丢三落四，晚上让睡觉不睡，早上起床又起不来。

桐桐的妈妈不止一次被叫家长，孩子的情况越来越严重，父母才带孩子到医院来就诊。其实桐桐这样的现象是多动症的表现。多动症又称为注意力缺陷多动症，是儿童时期常见的种心理障碍疾病，一般男孩的发病率要比女孩高。

多动症的儿童自控能力比较差，生活中也有很多家长和孩子在饱受多动症的折磨。要想减少孩子多动症的发病率，做好预防是关键。

有些家长问，那怎么可以预防孩子多动症呢？

1、要适龄结婚，避免早婚，早孕，太晚结婚或者是怀孕会造成孩子先天不足。

2、做好婚前检查，不要近亲结婚，在择偶的时候要注意，尽量不要和精神分裂和患有癫痫的人结婚。

3、有临床研究发现一般剖腹产的孩子患有多动症的概率比较高，所以为了避免产伤，减少孩子脑损伤的的可能，孕妇尽量自然顺产。

4、孕妈妈在怀孕期间要保持好的心态和心情愉快，要陶冶情操，避免疾病的发生，不得服用药物。

5、不要给孩子太大压力，家长要为孩子创造一个温馨和谐的家庭环境，让孩子可以轻松愉快地度过童年。

6、平时生活中要养孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，注意营养搭配好合理，不要让孩子长期食用方便面、炸鸡之类的油炸食品。保证孩子的睡眠质量，多孩子孩子户外运动，加强锻炼，增强体质。

7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

8、多让孩子吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，尽量让孩子少喝碳酸饮料。

温馨提示：如果孩子多动症严重的话，家长要及时带孩子去医院检查，积极配合医生干预治疗，这样干预治疗的效果会更好，孩子也可以很快恢复健康，另外家长要注意平时教育孩子的方式，多给孩子关爱，陪伴孩子。

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