农历新年就要到了,孩子们也都陆续放假,家长们的挑战,也来了!

孩子的每一次放假,都是对家长的一次大考。除了要开启独立带娃模式,还要帮孩子适应和平时不太一样的生活节奏。

虽然挑战极大,但过年、假期同时也是锻炼孩子社交能力,了解传统习俗,泛化平时学到能力的好机会。但是,孩子对新环境、新日程的抗拒外出时的情绪崩溃,这些问题又该如何解决呢?

01

人人都有畏难情绪

接触新事物,对于每个人来说都是一个挑战。当我们遇到意料之外的困难或者难题时,找各种理由逃避、退缩、拖延等,甚至出现负面情绪,都是很正常的一件事,更何况他们还只是孩子。

人人都有畏难情绪,只不过这在自闭症孩子身上表现的更为明显,孩子逃避的方式也可能更为激烈。本身的刻板、对新事物接纳度低,让这种情绪爆发来的特别容易并且高频,尤其是打破日常生活的常规时。

这种情绪体现在生活的方方面面:干预中接触到了一个新任务,拿到了一个以前没玩过的新玩具,喝水换了个杯子,回家的路线和平时不一样了… …不同的孩子有不同的表现。

如果不能好好帮助孩子解决这些问题,会对他的学习和生活带来极大的影响。那我们该如何帮助孩子克服畏难情绪呢?

02

调整任务难度

每一次接触新鲜事物,对于孩子来说,就像是开启了一个新的任务线。有时候,即便我们准备了充足的强化物,畏难情绪也会消磨掉孩子的学习热情,对强化物也没了兴趣。

如果孩子在做一个新任务的时候出现了畏难情绪,我们可以先评估一下孩子当前的能力,适当降低任务难度。从孩子的实际能力出发,逐渐提高任务要求。

举个例子理解一下:唐唐的安坐能力很差,在一个位置坐不到5分钟就要起身跑走,如果这时候我们要求他一口气坚持坐在位置上超过半小时,这对于唐唐来说,就是一个过难的任务。

这时,我们就需要依据唐唐的能力,来降低任务难度,一开始,当唐唐安坐了5分钟后,就给他1分钟的“自由活动”时间,让唐唐去做一些自己喜欢的活动,这时候家长也可以参与到唐唐的活动中去,抓住自然情境教学和能力泛化的机会。

如果唐唐能够很好地安坐5分钟,在这5分钟内配合也很好,那么,就可以逐渐增加安坐时间,例如,安坐时间增加到7分钟,当唐唐能达成的时候,再增加到9分钟或10分钟… …依据孩子的能力水平逐步增加任务难度,帮助孩子克服对较难任务的恐惧情绪。

03

把未知变成已知

缓解孩子的焦虑

有时候孩子产生畏难情绪,是因为对“未知”的恐惧。

尤其是在假期里,和平常比会增加很多日程,原来的日程占用的时间被压缩,如何帮助孩子提前适应呢?

与其到时候手忙脚乱,不如让孩子“提前爆发”。我们一定要提前告知孩子即将会到来的变化,制作视觉提示表,是一个不错的选择。

很多孩子在日常生活中都有属于自己的日程表,提醒自己每天需要做的事情,预告每个时间段需要完成的任务,做完可以在表格中打卡,对每日日程一目了然。

农历新年就要到了,孩子们也都陆续放假,家长们的挑战,也来了!

放假的时候,也一样可以制作表格,来提醒孩子每日的重点日程。新的日程可以融合到孩子已有的日程表中,配上对应的图片,提前告诉孩子即将到来的变化并多次提醒。

最临近的事情,我们需要和孩子讲清楚,而比较靠后的事情,我们可以先说说孩子喜欢的部分,以减少孩子情绪的波动。

04

孩子在外面情绪崩溃

如何快速处理?

孩子有情绪,是很正常的。事前,我们可以使用上面的方法做好预防,尽可能地帮助孩子顺利过渡。如果孩子在外面情绪突然崩溃,你可以这样做:

首先,我们要接纳孩子的情绪,孩子出现情绪问题是很正常的。如果孩子在外面发生情绪问题,我们可以先把孩子带到一个相对安全的,人较少的环境中,稳定孩子的情绪。如果家长能预料到孩子在外面可能会出现情绪崩溃的情况,可以提前准备一些辅助物品随身携带,可以是孩子喜欢的玩具,或者是几个孩子感兴趣的视频等。

但是这里要注意的是,我们不是要在孩子崩溃的时候直接把玩具塞给他,这样并不能稳定孩子的情绪。我们可以先在旁边玩,然后大声描述这个玩具多么多么有意思,等孩子安静下来的一瞬间,马上把玩具给孩子,并和他说:你现在很安静!我们来玩玩具吧!

逢年过节难免外出走动,我们要做的,就是提前给孩子打好“预防针”,也给自己准备好应对措施。

对了!之前有家长给我们留言,想问问大家有没有什么妙招解决下面这个问题:

“最怕过节!怕那些七大姑八大姨不了解情况乱逗孩子,还指责你,解释又不听,一直用过来人的语气教育你。”

想想就头皮发麻!

遇到这种情况时,你是如何解决的?

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