这些都是错误的哄宝宝睡觉的方式,影响娃大脑发育,你中招了吗?

对于新手父母来说,小宝宝睡觉的时候简直是“天堂般的享受”,所以哄宝宝尽快入睡,是父母每天都要做得事情。

但有时,那些看似让宝宝快速睡觉的哄睡方式,其实是对宝宝健康不利的。

这些都是错误的哄宝宝睡觉的方式,影响娃大脑发育,你中招了吗?

六六家的宝宝才刚刚5个月大,看着宝宝这么可爱的一团小肉肉,六六真是打心里喜欢,每天都抱在怀里,就算是晚上睡觉的时候,也是六六抱着哄睡,舍不得放下来。

这些都是错误的哄宝宝睡觉的方式,影响娃大脑发育,你中招了吗?

久而久之,六六的宝宝就养成必须要人抱着睡的习惯,而且一放来就哭,刚开始六六觉得是孩子小,长大一些都好了。

但后来,随着孩子一天天增长,六六也愈发地抱着娃睡觉吃力,但孩子依旧是习惯被人抱着睡觉。

六六这才意识到:孩子这是养成“抱睡”的习惯,而且如今长大了,习惯更是难以更改过来了。

其实,生活中,很多家长都有抱着孩子睡觉的习惯,刚开始觉得是对孩子的宠爱,但长时间后,却发现这是对孩子的“娇惯”。

这样不良的哄睡习惯,不仅让宝宝养成了不好的睡眠习惯,也影响了孩子的身体发育。

1) 摇晃宝宝入睡

抱着宝宝摇晃哄睡,应该是很多家长都做过的事情吧,看似摇晃哄睡能宝宝入睡快,但实际上,这样的哄睡方式实际上暗藏了很多危险。

摇晃的过程中,很容易伤害到宝宝还未发育成熟的颈部肌肉和韧带,甚至还会扭伤到宝宝的颈部。

而如果大幅度的摇晃宝宝,则会导致宝宝血液流向一边,造成局部性贫血,更有可能造成智力下降,甚至是大脑实质性的损伤。

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2) 更换哄睡人

如今照顾一个宝宝自然是“全家齐上阵”,而有些宝宝哄睡十分困难,所以大人们往往是轮番上阵,以减轻一个人照顾宝宝的压力。

但其实,这样的哄睡方式对孩子和亲子之间的感情培养是十分不好的。

宝宝在3、4个月的时候,视觉、听觉和嗅觉就已经有了一定的提升,对于周围亲近的人的声音、面容和味道都能很好地区分开。

对于宝宝来说,自然是对妈妈最熟悉,所以妈妈坚持哄睡,会让宝宝心理更安全,而更容易入睡。

但如果频繁地更换哄睡人,那么宝宝的心理就在不断的适应中,会产生孤独、胆小等性格缺陷,反而更不利于宝宝尽快入睡。

3) 奶睡

很多宝宝养成了必须吃奶才能睡着的习惯,其实这样睡觉方式也是很危险的。

奶睡时,孩子的嘴巴和鼻子都被妈妈的胸部遮挡住,很容易影响正常的呼吸,导致呼吸不畅,甚至还有窒息的风险。

如果孩子长期奶睡,就会在睡觉的过程中仍有反复吸奶的情况,对牙齿也是具有畸形发育的风险。

4) 抱睡

很多宝宝习惯在大人的怀里睡觉,一放下就会醒过来,这样的情况在各个家庭中屡见不鲜。

但这样的睡眠方式,不仅限制于宝宝的肢体发育,还可能会因为大人的动作而影响睡眠质量。

这些都是错误的哄宝宝睡觉的方式,影响娃大脑发育,你中招了吗?

另外,抱睡的宝宝呼吸新鲜空气也是不顺畅,在怀抱里空间狭小,污浊的气体对宝宝的健康非常不利。

所以家长在哄睡时,能不抱就不抱,否则以后想放都放不下来,也无意增加了带娃的疲惫。

1. 固定的睡眠时间

新生宝宝的睡眠时间往往占据了20个小时左右,而且睡眠时间不固定,往往是睡醒了吃,吃饱了再睡。

所以适当地尝试建立属于宝宝的生物钟,每天在同一个时间都尝试着哄一哄,当习惯养成后,自然宝宝到了那个时间,就自主地睡着了。

2. 不良的睡眠习惯要尽快改正

当宝宝出现奶睡、抱睡,或者不明原因的闹觉时,爸爸妈妈一定要仔细观察一下原因,是不是哪里不舒服了。

而且像奶睡、抱睡这样依赖性很强的睡眠行为,一定要及早改正,否则时间越长,越不容易改正过来。

写在最后:

小宝宝没有判断事情对错的能力,父母自然就会做好引导,避免错误的哄睡习惯,让宝宝正确的入睡。

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