养育自闭症儿子15年,妈妈领悟到了12个修炼秘诀

3岁时,森森大闹了幼儿园后,被妈妈带去医院诊断为自闭症。

7岁时,森森上了小学,想交朋友却不得其法,反而被伤害的伤痕累累,他的笑容不见了。

13岁时,森森成为了一名初中生,他利用秘密武器融入了集体,他的脸上开始有了光芒。

森森妈妈陪伴儿子成长的过程中,有过悲伤、迷茫,但历经挫折后,她说自己现在已经“渐入佳境”。

“作为父母,先建立强大的内心,才有能力成为孩子的太阳。”森森妈妈感慨地表示。

文 | 森森妈妈

养育自闭症儿子15年,妈妈领悟到了12个修炼秘诀

01

3岁儿子入园曲折不断,

后被确诊为自闭症

我的儿子叫森森,在他3岁开始上幼儿园时,我本以为好日子就要降临了,然而事情总不如想象顺利。

犹记得,在森森第一天开学时就打了园长一巴掌,第二天又抓破了老师的胳膊,接连一个星期都站在教室后方,好说歹说就是不肯坐下来。

老师建议我们带森森去医院检查,做完一系列检测后,拿到面前的诊断书上写着“轻度自闭症”、“发育迟缓”、“小肌肉发展不足”字眼。看完后我傻眼了,心里又酸又涩又夹杂着委屈,忍到了夜里才痛哭出声。

在这个世界为他贴上标签之前,我们从未想过自己的孩子是自闭症。平时只是觉得,森森说话慢了点、对父母依赖了点、难以入睡了点、脾气暴躁了点。

森森因为语言表达能力迟缓,导致他稍有不如意就大喊大叫,或是用指甲抓伤我的手背。有时看到天花板会猛然吓得躲进我的怀里,或是告诉我“娃娃车上面有可怕的老人”这种灵异的故事。

02

遭遇社交挫折后,

运用秘密武器融入集体

上了小学,知道自己的特别,所以森森一直不够自信。

因为语言和社交障碍,让他想交朋友却始终不得其法。他靠在同学的肩膀上,不是被嫌弃,就是被推开,偶尔还会撞到墙壁瘀血破皮或受伤。

渐渐地,森森的笑容不见了。

庆幸的是,我们发现异常较早,当时已经能较坦然地接受森森是个特别的孩子。森森爸爸选择离开稳定的工作,成为了一名时间自由的作家,父子展开了一段早期康复的特别日子。

每一次上课,森森都更进步一些,一次次的累积,渐渐缩小与其他孩子的差距。课程结束后,父子俩会去吃下午茶,森森得到一小盒乐高作为奖励。爸爸写稿时,森森拼乐高,小肌肉发展得愈来愈好。拼乐高这件事,他比同龄小朋友厉害些,这让他有点儿开心。

森森爸爸热爱网球,儿子耳濡目染也爱看球赛,周末我们会去操场打网球。

为了让他将来更适应中学生活,我们搬到较为单纯的社区,五年级时森森转了学,加入学校的乐乐网球队。因为抽高,身体的质量增强,森森成了球队的实力选手,学弟妹们看到他都会欢呼,他的脸上开始有些光芒。

升上初中后,因为长得高,同学开始会揪他下课打篮球。他们偶尔也聊聊电影、游戏。渐渐地,他也掌握到些许社交技巧,会帮同学去便利店买点心、借同学文具表示友善。

我可以明显感觉到他在学校是快乐的。

03

从悲伤到成长,

儿子让我领悟了这些事

回望过去那些日子,现在懂得微笑了!那些深厚的亲子陪伴,是彼此生命的礼物,前几年的眼泪真是白流了!十五年来,从悲伤、挫折、茫然,到后面的成长、渐入佳境,以下是森森让我领悟的事:

1.自闭症不是病,只是一种人格特质或偏向。请不要悲伤、愤怒或羞赧,唯有接受生命的安排,才会有快乐的人生。

2.夫妻共同面对,不要去指责究竟是遗传了谁,这一点意义也没有,徒伤感情而已。请务必记得,和谐的家庭氛围非常重要,是安定的力量。自闭症的孩子非常敏锐,家里的气氛稍有不对,他们马上能察觉出来,并会明显感到不安和躁动。正向乐观的父母,才能给孩子能量去缩减他与世界的距离。

3.孩子若困在自己的世界,请同理心对待他,并给他一点时间。不要逼他,更不可以打骂。多跟他说话,等他想清楚了,就会出来面对了。

4.用他喜爱的人事物,也许是音乐、影片、美食或旅行诱他出洞,让他觉得这个世界还是有好玩可爱的事。

5.自闭症的孩子通常有些过敏问题,肠胃也较弱。因此我们尽量让他吃原形、无添加物、无加工的食物。有农药疑虑的食材,如豆类、花椰菜等,就用水先汆烫过。水一定要过滤煮沸再喝,饮料偶尔喝就好,毕竟开心还是挺重要的。糖类食物不要吃太多,情绪会比较稳定。衣服选择透气、舒适的材质,可以的话,带他亲自去选购。洗发精和沐浴乳尽量选无刺激性的配方。洗完澡记得擦上保湿液或乳霜。添购一台空气净化器或穿戴式净化器,让他们身体舒适些,睡眠品质也会较好。家庭的环境要整洁,定期除尘螨。外出时,一定要戴上口罩(若戴得住的话)。

6.固着难变通的特质,再加上语言表达的障碍,导致他们容易卡住,急了就情绪失控,甚至停不下来。请拍拍他、抱抱他,告诉他:「我知道你现在很生气。」提供选项让他选,帮他厘清目前大哭大叫的状态是什么原因:你现在是不是肚子饿了?想喝水?不喜欢这个地方?不喜欢衣服的材质?有人在看你?……唯有知道当下问题的所在,才能一起面对和解决问题。

7.无须回避他是特别的,每个人都是独特的个体。用绘本潜移默化引导他,让他找到自己的出众之处,建立自信。

8.多和他聊天,睡前是最没有防备的时候,比较容易走进他的内心世界。

9.睡前抱抱、抓背、按摩肚子和头皮,降低他的敏感度。手掌的温度也会让他觉得舒服和放松,比较容易入睡。

10.建立良好的生活仪式,一旦建立好,就会是一辈子。要有耐心和他沟通并且一起建立。

11.让他理解他可以和别人不一样,但要保有基本的人际互动和礼貌,训练自己符合学校的规则。

12.若条件许可,可为他添个弟弟或妹妹。他们通常很爱家人,手足亲情能让他学习同理心,刺激学习成长,也能学习如何爱人和付出。

所谓父母的修炼,就是自己要先建立强大的内心,不能被社会的标签给击倒,才有能力成为孩子的太阳。

孩子发展缓慢,给他多一点时间练习就好,人本来就是一辈子都在学习的呀!用所有的耐心陪孩子慢慢磨,多告诉他“你可以”、“你很棒”、“你做得到”、“要相信自己”。

终有一天,他一定能适应、能懂得、能建立起自己的小宇宙和秩序感。

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