自闭症宝宝挑食怎么办?

从宝宝给确诊自闭症开始,这两年来,陆陆续续也接触了很多自闭症娃,这些自闭症娃多多少少都要挑食的毛病,如果你问一圈自闭症娃的家长,就会得到以下答复:“我家不吃青菜”“我家不吃肉”“我家不吃苹果”“我家只吃面条”……等等各种情况。

曾有调查数据显示,自闭症儿童存在更广泛的饮食问题,有3/4的自闭症患儿存在饮食行为异常,超过半数以上患儿存在食谱狭窄,1/3的儿童是通过质地选择食物,由此可见自闭症孩子偏食并不是个别现象,而是存在一定普遍意义的。

自闭症宝宝挑食怎么办?

自闭症儿童为什么挑食?

1、自闭症孩子嗅觉和味觉异常生理原因

自闭症儿童本体觉方面会出现感官的超强本感觉现象,也会出现味觉和嗅觉不敏感的现象。

2、由环境适应性弱,缺乏安全感引起

自闭症儿童对环境感知速度较慢,适应性较差,安全感比较低。

一样的青菜,在家庭环境中接受,在学校却排斥,原因是味道不同餐具不同。自闭症儿童也可能会因为一次不愉快或者受伤害的饮食经历,而把某种食物列为不喜欢甚至危险的对象。

3、由行为刻板单一,抗拒接纳新事物引起

自闭症儿童很刻板地遵循日常的规律,重复日常行为。对新食物有着本能的拒绝,这一点我家娃就是经常这样,每次对新的食物都要经过一段时间才可以接受,而大部分新食物一直无法接受。

4、由兴趣爱好异常引起

自闭症儿童对于饮食的爱好往往比较极端。我家娃喜欢长条状食物,面条、粉丝等,这些特别喜好,每次都吃得饱饱的。同样的土豆,我家娃可以吃土豆丝但是不吃土豆片。

5、由食物过敏引起

有的自闭症儿童也伴随过敏体质和食物不耐受情况,需要到医院进行检查确认。

自闭症娃的挑食行为如何改善呢?

俗语说“人是铁饭是钢”,对于处在康复训练中孩子,挑食不仅危害身体发育,还会直接影响训练,引发更多的行为和情绪问题,使训练效果大打折扣。作为家长我们应该从以下几个方面来改善孩子的挑食行为。

1、减少零食的供应

很多自闭症家长觉得孩子有了自闭症,对不起孩子,不让孩子受委屈,只要一想吃就给零食,而且给孩子准备的零食到处都是,孩子随手都拿到了,到吃饭的时间,孩子已经饱了,再让吃饭,哪里来的食欲!2、固定吃饭时间和地点。这点尤其重要,自闭症儿童必须养成良好的饮食习惯,固定好餐桌和餐具,只有一点点的改善孩子的行为,才能养成良好的用餐习惯。

2、每餐不要吃太饱,七八分即可。

当孩子真的没有胃口时,可以适当地饿一顿两顿、一天两天,醒脾开胃。孩子饿了自然会要求吃东西,不会饿坏的。

3、食物要换着花样做。

我家娃不喜欢吃青菜,但是喜欢吃饺子,所以都是每次在饺子馅里面加入切碎的青菜,这样让孩子吃进去。

4、多试几种食物

自闭症孩子对新食物很拒绝,我求的就是,没吃过的很少吃,一些娃没有吃过的食物,也可以一步步的添加到餐桌上,第一次可以大人先吃,让他慢慢熟悉这些食物,逐步让他尝试。

5、白天多运动。

运动能够调节全身的机能,使脾胃的运化和吸收能力加强,而且运动需要大量的体能,这时间孩子就会有饥饿感,吃起饭来也香了,挑食的也不严重。

6、肠道调理

科学研究自闭症可能与人体肠道有关,这个未经证实,但是自闭症孩子很多肠胃不好也是事实,我们可以通过一些对调理肠胃的益生菌来增强孩子的免疫力,调理肠道,这样胃口会慢慢好起来。

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