多动症家长常见的不良情绪及应对方法

多动症儿童难管教、服从差,学校表现不好被老师批评,与家长或同学关系紧张等等,种种的压力很容易让多动症儿童的父母或带养者产生不良的情绪影响,他们常感到孤立无援、无助、自责、沮丧、苦恼、消沉,感觉身心疲惫,怎样应对这些不良情绪呢?

多动症家长常见的不良情绪及应对方法

多动症儿童常常因不听话,爱发脾气,和老师及家长对着干,有的还常常和小朋友发生冲突,让他们的父母非常痛苦,觉得自己很失败,感到沮丧、苦恼,这些不良的情绪会左右家长,甚至做出不理智的事情,对儿童打骂、侮辱,严重伤害孩子的自尊心。这些父母常有情绪化的认知,“他就是不听我的话”“存心跟我过不去”“他就是故意惹我生气”等负性观点。

多动症家长常见的不良情绪及应对方法

当孩子被诊断为“多动症”时,更多的家长又会陷入自责中,“一定是吃的不好”“是我管的太严了”“打的太多了”“爷爷奶奶太宠了”······

对以上负性情绪,父母要清楚这些不良情绪对孩子的情况没有任何帮助,明白多动症的孩儿童对自己的行为控制不够好,是疾病本身的特点,不是儿童故意造成的,将症状和儿童本身分开,做到“问题是问题,人是人”。接受疾病和症状,帮助孩子应对学习和生活所面临的困难。

其次要转变角色。家长应从长辈、管理者的角色中跳出来,不强制管理,不包办代替,引导和信任患儿进行自我管理,让他们听从自己的。

多动症家长常见的不良情绪及应对方法

最后是心态的转变。承认孩子每一点的进步,珍惜每一点的进步。要带着积极的心态,用积极的方法和孩子进行沟通,多一点开心,少一点沮丧,用自己的积极和乐观肯定他,影响他,帮孩子更好的管理自己的行为。

希望每个多动症儿童的父母,都可以赶走不良情绪,收获信心,收获美好的心情。

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