如何帮助自闭症孩子管理刺激？

什么是刺激？——经常与自闭症相关的重复行为或噪音

刺激

是指涉及重复或仪式性动作或声音的自我刺激行为。刺激通常是指自闭症患者表现出的行为，但你不必是自闭症患者才能“刺激”。例如，当你紧张的时候拍拍你的脚可能是刺激的一个例子。

然而，当刺激是自闭症的征兆时，它看起来确实有所不同。例如，像手拍打或来回摇摆之类的刺激可能会在自闭症患者中变得过度和/或突兀。

下文列出了刺激的示例。您还将了解为什么自闭症患者会刺激，以及如果刺激给他们带来问题，如何帮助他们管理刺激。

刺激的例

如果你想知道你所爱的人或孩子是否在刺激，注意他们的行为。刺激意味着重复的行为超出了文化或社会上可接受的范围。

例如，咬指甲和头发旋转会分散注意力，但在大多数社交场合通常是可以接受的，比如在工作或学校。手拍打或旋转圆圈 – 自闭症患者常见的刺激性例子 – 在社会上不太被接受。

自闭症刺激的其他例子包括：

●手拍

●手指轻拂

●来回摇摆

●来回踱步

●旋转或旋转

●重复字词或短语 (模仿言语)

●哼

●硬闪烁

●开门和关门

●轻拂开关

●手指捕捉

●旋转或轻敲对象

●遮盖和揭开耳朵为什么神经发散性刺激不同？

非自闭症（神经典型）的人可能会受到刺激，但当他们注意到它引起了周围人的注意时，通常会停下来 – 例如，他们从同事那里得到奇怪的表情。

自闭症患者在感知社交线索的方式以及周围人的面部反应或肢体语言方面存在差异。由于他们可能不会“接受”他人的行为来回应他们，他们可能会在被认为在社会上不合适的情况下受到刺激。刺激有害吗？

大多数刺激不会造成伤害，尽管它们可能会让神经典型人感到奇怪或分散注意力。

自闭症患者当然可以刺激“化解”过度刺激或痛苦的感觉，但这并不总是他们不舒服的迹象。许多自闭症患者在兴奋和快乐时会受到刺激。

然而，一些刺激行为会导致自我伤害，并使其他人感到震惊。如果刺激物有可能有害，那么这个人可能需要帮助来管理它们。

可能需要管理以防止伤害的刺激包括：

●过度自摩擦或自抓

●过度咬指甲

●头部撞击

●咬人

●鼓耳

●拍打或打自己

这些令人不安的例子往往强化了对自闭症患者的污名化。当他们变得更加排斥和孤独时，潜在的有害刺激行为可能会继续并变得更糟。

刺激的好处？

虽然关于刺激的真正原因存在一些争论，但大多数专家认为它是情绪自我调节的工具。

我们仍在学习大脑对刺激的反应。例如，对于自闭症患者来说，刺激可能是一种淡化或阻止太多感官输入的方法。

自闭症患者通常有感觉处理功能障碍 – 他们对声音，纹理和气味等刺激反应过度或反应不足。

例如，它们可能会被强烈的气味所克服，并经历感官超载。他们的反应是过敏的。

当他们对刺激的反应较差时，比如对噪音没有反应，甚至没有注意到一声巨响，他们的反应是低敏的。

在这些感官情况下，刺激可以通过以下几种方式帮助自闭症患者：

●过度刺激：当某人过敏时，刺激可以阻止过度的感觉输入。

●刺激不足：刺激可以为反应迟钝的人提供必要的刺激。

●情绪调节：刺激可以帮助管理情绪（积极和消极），这些情绪可能感觉太“大”，自闭症患者无法处理。

●减轻疼痛：刺激可以帮助分散身体不适和疼痛的注意力。当刺激无济于事时

当刺激损害自我调节情绪的能力时，它就成了一个问题。

如果这些行为持续数小时或成为日常事件，他们可能需要通过刺激来管理他们试图应对的痛苦。注意力缺陷多动障碍

自闭症患者刺激的一些原因与患有注意力缺陷障碍（ADHD）的人相同。一个患有多动症的人是“烦躁不安”的，在他们感到不足或不受刺激的情况下，经常试图自我调节他们对刺激的需求。

还有一些区别：例如，自闭症学生可能会在课堂上受到刺激，因为房间里的光线和声音是压倒性的，而患有多动症的学生发现刺激有助于他们集中注意力。对于其他患有多动症的人来说，刺激只是成为一种习惯。如何管理刺激

没有理由阻止自闭症患者刺激，如果它没有引起问题。只有当刺激非常具有破坏性（例如在学校教室中）或危险（例如造成伤害）时，才需要对其进行管理。

改变刺激行为可能很困难。照顾者可能会认为，当自闭症儿童受到刺激时，惩罚他们会让他们停下来，但实际上会使情况变得更糟。惩罚忽略了孩子刺激的核心原因。

请记住，刺激是应对的工具。这不是“坏”行为——它甚至不一定是故意的行为。

有一些技术可以帮助自闭症患者管理刺激：

●应用行为分析：这是一种行为疗法，旨在让自闭症儿童适应他们可能不理解的社会情况。它涉及积极行为的积极强化和消极行为的后果。ABA疗法是有争议的，一些专家认为它不是帮助自闭症患者的合适或有效方法。

●感官饮食：“感官饮食”是一种职业治疗形式，试图通过安排儿童一天的活动来减少刺激，以满足他们的个人感官需求。

●环境变化：减少环境和社会压力可以降低感官超负荷的风险。这可能涉及将孩子安置在较小的教室，隔音窗户和房间，并移除可能让他们感到不安的纹理或灯光。

●压力管理工具：引入物体来代替摇晃或手拍打，如压力球或坐立不安，可以帮助一些人过渡到不同的刺激。秋千或带有隔音耳机的专用安静空间也可能很有用。

●药物：如果需要，可以使用药物，例如利珀达尔 （利培酮)和阿比尔化（阿立哌唑）可以规定减少可能助长过度刺激的烦躁和侵略性。

测试可以诊断刺激的原因吗？

抽穗本身并不是一种疾病。虽然这是自闭症的核心特征，但刺激并不能诊断这种疾病。

诊断自闭症谱系障碍（ASD）可能很困难。没有一个单一的医学测试可以专门发现这种情况。自闭症也是一个谱系，所以不是每个自闭症患者都有完全相同的经历。

自闭症的诊断是根据美国精神病学协会（APA）诊断和统计手册第五版（DSM-5）中概述的标准进行的。

要被诊断出患有自闭症，一个人需要满足以下所有三个DSM-5标准：

●社交情感互惠的缺陷：这意味着一个人无法进行正常的来回对话，与他人分享兴趣或情感，或开始或回应社交互动。

●非语言交流的缺陷：这意味着一个人无法理解社交暗示或非语言表达自己（例如面部表情或肢体语言）。

●发展，维持和理解关系的缺陷：这包括难以根据社交情况调整行为，参与富有想象力的游戏，或表现出对友谊的兴趣或结交朋友。何时向医疗保健提供者咨询有关刺激？

刺激不需要医学治疗，除非它对人或周围的人有害。例如，诸如敲头或咬手之类的攻击性行为，或咬指甲，自我抓挠或拍耳等行为都可能导致身体伤害。

像利培尔或Abilify这样的抗精神病药物可以与行为疗法一起开处方，以帮助管理过度的刺激，同时一个人学会自我调节自己的情绪。总结

抽搐在自闭症患者中很常见，但它不是对病情的诊断;刺激也可能发生在神经典型人群中。

刺激是诸如摇摆，手拍打和重复单词或短语之类的行为。自闭症患者参与刺激以帮助管理他们的情绪或阻止压倒性的感觉。

刺激不需要治疗，除非它是持续的，破坏性的或造成伤害。在这些情况下，行为疗法，环境变化，减压工具，甚至药物都可以用来帮助管理刺激，同时一个人学习调节情绪的技能。

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