孤独症儿童注意力不集中如何训练？

对于很多自闭症儿童而言，他们一个很大的缺陷就是注意力无法集中。很多父母对此非常焦虑。因为儿童的注意力不集中，对孩子的融合教育和康复训练造成了非常大的影响。

今天我们就跟大家讲一讲对于轻度自闭症孩子如何训练他们的注意力。

注意力

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出“注意是心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意力是人意识的具体表现，是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。注意力是记忆力的基础，记忆力是注意力的结果。

我们的任务就是要把这样一种抽象的、内在的心理活动，用我们外在的、能看到的方法，把它表现出来。

比如，当我们在看这篇文章时，我们的注意力就集中在了这篇文章上，我们通过注意力的集中，产生思考、记忆力、心理活动，甚至是情绪。

但对于自闭症儿童而言，一切就不是这么简单了。比如在上完一节课后，家长问孩子：老师上课讲了什么内容啊？自闭症儿童很多时候并不能回答上来。因为多数自闭症儿童上课时处于以下两种状态：

第一，他本身的感知觉和他的思维并没有集中在老师讲课这件事情上。

第二，他也没记住。

在心理学上，注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，是衡量一个人注意力好坏的标志。下面给大家逐个解读一下。

广度

注意力的广度，即注意的范围有多大，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。

研究表明，在一秒钟内，一般人可以注意到4—6个相互间联系的字母，5—7个相互间没有联系的数字，3—4个相互间没有联系的几何图形，不同的人具有不同的注意广度。一般来说，孩子的注意广度要比成年人小。但是随着孩子的成长及不断地有意识训练，注意广度会不断得到提高。

而自闭症孩子之所以不能广泛去接受过多的信息，很大一部分原因是他的注意力广度达不到。

稳定性

指一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力，也就是听课质量；例如当孩子在听课时大部分时间处在“溜号”状态或者偶尔会出现“溜号”状态，导致孩子知识断点比较多，直接影响听课质量。

比如，我们的小学课堂一般是40分钟，普通儿童的注意力时长会达到20分钟、30分钟，但是自闭症的孩子他们的注意力时长相对会比较短，这也是自闭症孩子能不能进入普校就读的一个重要指标。

分配

注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如，我们能够一边看书，一边记录书中的精彩语言；能够一边炒菜，一边听新闻；能够一边开车一边注意路况。

转移

注意的转移是指一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速加工信息形成判断的基本保证。例如在孩子看完一个有趣的片子后，让隔壁的姐姐给孩子来讲解数学的解题思路，如果孩子能迅速地把注意力从片子中转到解题当中，孩子的注意转移性就不错。

注意力的四大品质就是我们在针对自闭症孩子训练时会训练到的部分。接下来给大家介绍一些具体的训练方法：

集体环境中的呼名回应

首先在家里进行非集体环境、家庭成员回应训练。成员是孩子、爸爸、妈妈，爷爷、奶奶，五个人（也可以3个人）在一起，训练的目标是：家长叫他的名字，他答应。叫爸爸、妈妈，爷爷、奶奶的名字，他不回答。

这个目标达成之后，我们就可以换到集体环境去做，在前期还是要家长辅助的。训练目标是：当小朋友或者老师叫他，让他去答应“哎”，或者“到”。然后其他小朋或者老师叫别的小朋友的名字的时候，我们可以辅助他的嘴或者让他安静，直到他可以自己安静为止。

舞蹈模仿，上音乐课

音乐课也是可以很好的训练孩子的注意力，因为上音乐课老师舞蹈结合音乐。一般来说一段音乐的时间有3-5分钟，那么3-5分钟孩子都一直跟着老师模仿跳舞、运动，那么这个时候他的注意力就能够达到一定稳定性，当然前期可能也是需要家长的辅助。

对话能力

所谓的对话能力，就是孩子跟家长能够进行简单的一问一答，比如父母拿着一支笔，问孩子：宝宝，这是什么呀？前期家长引导孩子让他去回答：这是笔。

等孩子可以顺利完成这个目标之后，可以继续跟他去说：你有吗？然后引导孩子继续回答，这是一个很好的注意力的训练，因为孩子一直在跟随你这个事情，你问他他能回答，那么说明他的注意力是在你的身上的。

讲故事（能够听故事也能讲出来）

故事的设定可长可短，根据孩子的能力，我们进行设置。家长可以先给孩子读绘本，绘本最好是图文结合的，前期可能孩子只能听你讲2句话，说明这个孩子的注意力是能够坚持三到五分钟的，慢慢地不断给孩子增加讲故事的时长。

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