很多家长反映，感觉孩子说话没有力量，声音发散听不清。 想让孩子的声音清晰有力，听起来比较集中，就要改变孩子的口腔状态。

控制口腔的两个要领

口腔的状态是非常重要的，它是人体发声的最后一部分的通道。只要能够控制口腔，我们的吐字和共鸣就能够准确无误。

控制好口腔的第一个要领。

就是要做到唇舌灵活，力量集中，也就是我们的嘴唇和舌头要非常的灵活，要有力度。要想声音有力度，那么唇舌这个发声的部位就要有力度，所以，要经常锻炼孩子的唇舌力度。

另外，在发声的时候要集中，要在我们的硬腭的前部，力量要集中到一个点上。这样出来的这个声音才能够有力度。

控制口腔的第二个要领。

就是要打开口腔，要注重声音和吐字的品质。我们的口腔的前后部都应该打开，做到上腭上抬，下颌放松成一个c的状态。一定要保持口腔的后部分，留有较大的空间。就像一个音箱一样，如果我们的口腔，它的内部的空间小，那么出来的声音它就不响亮。

打开口腔，4个窍门

想做到打开口腔，就应该记住四点，四个字就是提、打、挺、松，通过提颧肌（口周围浅层肌之一。位于上唇方肌的外下侧,起自颧骨的前面,肌束斜向内下方）、打牙关，挺软腭、松下巴这四个方面来配合实现。下面我们就具体讲一下怎样做到提、打、挺、松，。

1、提颧肌。

颧肌也可以叫做提笑肌。

在我们脸部上面，眼睛下面，脸部这个地方就是我们的颧肌。当我们微笑的时候，脸部就能看到颧肌。

用力向上提起时，口腔上部有展宽的感觉，提颧肌对提高声音的亮度以及字音的清晰度有明显作用。

2、打牙关。

打牙关就是使我们上下槽牙在咬字的时候有一定的距离。这样可以丰富口腔的共鸣，可以使咬字的位置更有操作空间。

咬字的时候感觉到力量比较稳健，不要使得牙关过于紧闭。 只要保持一种备战的状态即可。

3、挺软腭。

软腭在上颚的后部，用我们的舌尖抵住我们的硬颚以后，往后舔就会感觉到它的具体的位置。

那么挺软腭呢，就是抬起我们上腭的这个后部动作，它的作用呢是非常明显。首先呢它能够加大口腔后部的空间。口腔大了，那么声音的共鸣才能够好改善我们的音色。

在挺软腭的时候，要注意缩小鼻咽的入口，避免这个大量的气体进入鼻腔，造成鼻音过重，

挺软腭可以用以下的方法进行练习。

首先呢是夸张吸气，或者深吸气。深吸一口气，就会感觉到我们的这个软腭挺起来了。口腔后面的腔体自然就扩张了。其次，我们可以模仿打哈欠，这个也能感觉到小舌头在往后缩，软腭上抬。

4、松下巴

松下巴对于打开口腔的帮助，比抬上腭更具有实质性的效果。有的孩子说话表现出嘴懒，下巴不动。主要是下巴的肌肉力量较弱，我们说每一个字的时候，都需要下巴来帮忙，只有这样才能做到咬字的动作比较清晰。如果下巴肌肉紧张，会使我们的舌根紧张，咽管变窄，口腔变扁，那么发音的动作就不够充分，咬字就显得没有弹性。要想把咬字的力量放在口腔的上半部，下巴就应该处于一种放松和从动的状态。

综上，这就是我们要说的打开口腔应该做到四点，是提颧肌，打牙关，挺软腭和松下巴。

那么打开口腔呢，可以用一个我们口部操的一个开合动作的练习啊来进行，比如大开口,做出发“a”音的动作。

在做这个动作的时候呢，在张嘴和合嘴的时候呢，我们的这个牙关也不是要合死的，保持打开牙关的这种状态就可以了。

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