自闭症儿童“失控”的情绪背后，父母“功不可没”

有时候在面对哭闹不止、不听管教的孩子时，不知道各位家长是否也有这样的感受：这孩子怎么这么会闹腾，那么容易情绪化呢？其实，孩子经常动不动就情绪崩溃，出现各种情绪化表现，和家长也有很大关系。

案例： 蕾蕾是一名自闭症儿童。这天，妈妈在教蕾蕾认识颜色，但学了好几遍蕾蕾也只认识红颜色。妈妈是个急性子，以为蕾蕾不认真学，于是生气骂了一下，可蕾蕾不但不听妈妈的话，还把桌上的颜色球全都甩在了地上。 学了一上午，妈妈见没有什么成效，于是带蕾蕾去超市逛逛。期间，蕾蕾趁妈妈不注意独自溜到饮料区，并开始“解锁”货架上的红色饮料瓶盖，等妈妈发现的时候，蕾蕾已打开了好几个瓶盖。妈妈气得骂了起来：你怎么那么让人不省心啊！而蕾蕾看到妈妈的反应后，抬手就把打开的饮料瓶打翻在地，妈妈气得直接打了蕾蕾一顿，这下蕾蕾也生气了，直接趴在地上大哭大闹、扔东西……

从上述案例中我们不难发现，妈妈的情绪失控很大原因来源于孩子，而孩子情绪失控的表现又源于妈妈的打骂。这些坏情绪就像”多米诺骨牌“、“蝴蝶效应”一样，在家长与孩子中不断的循环着。这样的场景，其实在自闭症家庭中非常地常见。

那么问题来了，自闭症儿童长期处于这样的环境下，又会受到怎样的影响呢？

家长的情绪对星孩的影响

自闭症儿童长期生活在父母非打即骂、怒不可遏、脾气暴躁，以及父母情绪失控的暴力语言和暴力行为之下，自闭症儿童会形成胆小懦弱，缺乏安全感的心理特点，并进而影响儿童在遇到困难时候意志力的发挥，抗挫折能力差，不敢挑战和适度冒险，还会让儿童不愿意离开家人独立完成事情，缺乏自主能力和融入集体的能力。

如果父母对孩子采取一些惩罚性的方式，比如忽视、否定孩子的感受（常见对话：你哭什么，不可以哭！），或者直接对其进行惩罚（例如关小黑屋、罚站等），这种方式还可能加重自闭症儿童的消极情绪，进而导致儿童产生暴力倾向等问题行为。

反之，如果父母的情绪稳定，并且能对自己的情绪进行有效的管理，那么不仅能够帮助儿童有效地处理消极情绪，习得一些正确的调节情绪方法，日后儿童遇到困难和挫折也会有足够的勇气去面对困难和战胜困难。

总而言之，家长作为儿童的第一任老师，良好的示范对很重要。自闭症儿童缺乏判断力、思考能力，在这种“情绪失控”的环境下成长，孩子也就容易学着模仿。

合格的父母都应该学会管理自己的情绪

当代职场内卷严重，家长们在工作上难免会遭遇到困难和压力，回家后又面对哭闹不止不听话的孩子，如此场景，换了谁都免不了会“情绪暴走”吧！

但一个成年人最大的成熟，就是能控制自己的情绪。一个不会正确控制自己情绪的父母，会培养出一个同样不会正确表达自己情绪的儿童。因此，作为家长，学会管理自己的情绪非常重要。

建议情绪不稳定的父母，在回到家前可以采取一些积极有效的方式调节、处理好自身的情绪。比如，在不伤害自己和他人的前提下，可以哭一下或是找个朋友倾诉，也可以通过阅读、唱歌、画画、听场音乐会等方式将不良情绪释放出来。

总之，家长不要将自己的不良情绪带回家，或者将儿童当作自己发泄情绪的“垃圾桶”。孩子不是你发泄情绪的“垃圾桶”，拿爱和教育的名义对孩子使用暴力，对孩子来说，可能需要一生来治愈。

面对星孩情绪失控时，家长如何应对？

每个人都有情绪失控的时候，但与普通儿童相比，自闭症儿童的“情绪失控”可能更为普遍和严重，有时甚至会出现“误伤”他人、他物的情况，因此需要及时对孩子的情绪进行疏导。具体如何做，家长可以参考以下建议。

首先，家长在面对孩子不良情绪时，要做到清醒自控，而不是烦躁易怒，更不要为了尽快让孩子停止哭闹，而采取一些惩罚性的、控制性的教养方式（例如打、骂），这种的行为只会影响孩子的情绪调节的状态，进而引发孩子更多的攻击行为，导致孩子的社交能力变差。

其次，家长应对“孩子为什么会产生这种情绪？”进行深究，了解孩子的产生情绪问题的原因才能彻底解决问题。比如，大多数自闭症儿童之所以会出现较大的情绪变化，很大原因与自身的安全感缺乏有关，家长可以通过增强星孩的安全感，进而减少情绪失控的产生。

最后，接受并引导、教授孩子如何合理发泄情绪。比如，通过可以捶打枕头、大哭一场，或者是去打球、跑步、玩游戏、听一些舒缓音乐等方式来发泄自己的情绪。

结语

环境对一个人的成长起着非常重要的作用，而家庭又是儿童接触最早、时间最长、学习、表达情绪的生活环境。家长想要培养一个拥有良好情绪的儿童，就必须以身作则，学会控制好自己的情绪。

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