自闭症孩子康复，父母一定要做的10件事！

在自闭症康复训练过程中，我们往往把重点放在孩子身上，一心想着如何解决孩子的各种问题，如何提高孩子的各方面能力，单方面的要求孩子做这做那，把希望寄托于机构的努力。

但殊不知，要想让孩子高效持久地进步，家长不仅要“训练”孩子，更需要“训练”自己。想帮助孩子变得更好，家长首先要让自己变得更好更强。

自闭症孩子的救助

父母是关键

01

调整心态

换个角度看问题

没有哪个父母希望自己的孩子和常人不同，但既然已经存在了，与其讳疾忌医，不肯面对，不如敞开心扉，换个角度看问题。星宝的世界只是和常人不同，他们有着自己的规则，处事方式。就好像我们是生活在地球上的生命体，而他们是来自其他遥远星球的生命体，也许当我们到了其他星球，原本自以为正常的方式反倒成了一种“反常”，一种“格格不入”。

所以，在规定好准则的世界里，自闭症人群想要和大家和谐相处，就要习得普通人的生活方式，习惯普通人的相处模式，这也就需要家长和专业老师对孩子进行干预训练，潜移默化地影响，让孩子慢慢熟悉普通人的运转模式。

02

不断学习

让自己变得更专业

好父母是“学”出来的。没有天生成功的父母，也没有不需要学习的父母。尤其当我们发现孩子能力不及其他孩子时，作为父母，更加需要学习一些相关技能知识，来帮助自己的孩子得到提升。

●主训人职责所在

父母永远是孩子的第一任老师。在家庭训练中，父母是家庭训练的主要执行人，在教育训练的过程中起主导作用。家长对专业知识和技能的掌握，直接关系到孩子康复的效果和未来进步的空间。所以提升家长自身素质和指导孩子的能力，迫在眉睫。

●丰富知识提升认知

学习自闭症相关知识，家长可以更好地了解自闭症是什么，在为孩子寻求有效的治疗方法时，不会因为认知有限，而被五花八门的内容迷惑欺骗。

多看书，不要给自己设限只看自闭症类书籍。育儿书、心理学、社会学、神经学领域都可以看，因为自闭症本身就涉及多领域知识。

●了解孩子问题行为及时解决

当面对孩子的一些突发情况时，懂得专业方法的家长不会手足无措，或是做出不正确的应对方式。很多新手家长在面对孩子的哭闹行为和自伤行为时，不知道如何解决，无意间用了错误的方式，结果增强了孩子的问题行为。所以学习自闭症的相关知识和技能，对于家长来说非常重要。

虽然大多数家长选择专业机构给孩子进行干预治疗，但是孩子与机构老师相处的时间，肯定比不上与家长相处的时间多，孩子很多行为家长都可以看到，这就表明家长学习一些技能，对于帮助孩子改善行为，增加技能，有很重要的帮助作用。

●不给孩子成长扯后腿

孩子成长有多快，要看父母的培养是否用心。孩子的问题行为大多不是孩子自己造成的，而是源于其能力不足，以及父母错误的引导。父母理智、明智、主动、践行，孩子才会改正错误，提升能力的不足。

所以，对于孩子的成长，当务之急不是教育孩子，而是教育父母，没有父母的改变就没有孩子的改变。因此，当家长看到孩子的能力怎么也提升不上来的时候，要不断自省，是否自己足够有耐心，足够掌握专业的家庭康复教育方法，只有这样才能彻底改变自己，改变孩子。

●终身干预花销大

就目前而言，自闭症康复是需要终身干预的，而干预自闭症所需要的花费非常大。很多家庭可能在短期内可以承担，如果长此以往，会造成巨大的负担。因此对于家长而言，学习好相关的知识和技能，在家也能给孩子做训练，做到不完全依赖机构，也能让孩子随时进步。

03

想让星宝步入正轨

你可以先走进他的星球

有时，也许逆常规与孩子相处，反而能激发孩子的本能——试着站在孩子的角度，走进他的世界，保持和他一样的频率、行为、习惯。追随孩子，孩子玩什么你玩什么。高质量陪伴，高质量追随。

遵循一个原则：孩子告诉我们怎么走进他们的世界，我们告诉孩子怎么走出他们的世界。参与孩子的刻板行为，获得孩子的好感（危险行为、不良行为除外）。

一位星宝妈妈就尝试用这种方式，试图理解自己的孩子，和孩子一起做那些重复性的所谓自闭症行为：

如果孩子坐在地板上摇晃，她也跟着他摇晃；

如果孩子立着盘子旋转，她也拿个盘子跟他一起转；

如果孩子对着脸拍手，她也会和他一起做。

当妈妈开始真正理解并进入孩子的世界，以千万种不同的方式和孩子交流，一次又一次告诉孩子，他很安全，他被深爱着，他被接纳… 这个时候，一种联结开始渐渐形成，令人震惊的事情就发生了——孩子缓慢而小心翼翼地，开始从他的特殊世界幕后探出了头，开始尝试着进入普通人正常的世界，部分自闭症症状也慢慢消失了。

04

增长孩子的生活体验

康复训练的另一重要内容，是利用一切可利用的资源，对孩子进行交往能力的训练，多带孩子到社会中去，接触各种人和物，认识社会，适应社会。

如：带孩子去超市看一看，体验一下如何购物，在购物中让孩子学会排队，学会等待。带孩子去公园玩一玩，接触一下其他的小朋友，让小朋友带动我们的孩子一起玩耍，体验游戏的乐趣，增强孩子交往的动机。你可以尽可能地去哪都带上孩子，同时要做好充分沟通，告诉孩子你要去哪里，去做什么。有条件的话，还可以定期带孩子去旅游，让孩子享受生活的乐趣。

05

无快乐不干预

或许我们的孩子感觉比较迟钝，对周围不太关注。所以父母发脾气，可能当时看上去对孩子没什么影响，但实际上，父母的情绪和行为举止，会在孩子脑海里留下印记，随着孩子年龄增长，理解力增加之后，这个记忆就可能被调动出来，从而引发孩子情绪不稳定。

所以家长一定要学会控制自己的情绪，保持健康和谐的家庭氛围，让孩子每天都保持在快乐中进步。你可以一边让孩子高兴地玩，一边教他一些认知，给孩子创造一个和谐安定的生长氛围和成长环境。

06

尊重孩子

不要总想着控制孩子

自闭症儿童虽然智力发育迟缓，存在着各种各样的行为缺陷和不足，但他们也和正常儿童一样，有着被尊重的权利和意愿。

在进行家庭训练时，家长要充分培养和保护孩子的自尊心和自信心，让孩子对生活有更多控制感。比如孩子说不想吃饭，好吧，不吃也没有关系。不要盯着孩子看；不要正对着孩子；不要硬拿走孩子的东西；不要试图用任何方式改变孩子的行为。

还要善于发现孩子的优点，及时对孩子提出表扬，进行鼓励，激发孩子的学习动机，切忌对孩子过分指责和强迫，更不能对孩子进行责骂和打罚。否则会使孩子缺乏自信心，在稚嫩的心灵上留下不可磨灭的阴影，致使孩子的情绪和行为问题会日益突出，使家庭训练或整个康复训练最终走向失败。

我们是要帮助孩子成长和学习，而不是阻碍他们；要和孩子建立联结，而不是与孩子们做斗争。给予孩子足够的关怀、鼓励和支持。从不强迫，永远吸引。

07

每天带孩子一起运动

由于大多数自闭症儿童运动技能薄弱，父母把更多的关注点放在了孩子如何说话、眼神接触、集中注意力和在社交场合的行为问题上，往往忽视了孩子的体育运动。然而在自闭症康复干预中，运动起到了举足轻重的作用。

运动是多种感官参与的过程，而自闭症儿童是全面发展性障碍，做运动正是矫治这些障碍的有效方法。它运用个体功能，配合大肌肉运动，以有计划、有系统的肢体运动，来改善个体的运动机能，促进自闭症儿童身心发展，达到康复目的。

研究表明，经常运动能帮助自闭症儿童有效康复：促进大脑发育、促进语言和交往能力发展、稳定情绪、改变刻板行为、攻击性行为减少、执行能力和对任务的注意力提升、身体的协调性增强、运动技能改善，促进平衡及空间知觉能力的发展等。

08

给孩子找几个固定玩伴

我们一直在帮助孩子学习技能，就是希望这些技能可以在生活中得以运用，所以我们要带孩子进入外界进行泛化。

家长要克服担心受歧视的心理，大胆地让孩子与同龄人一起玩，帮孩子建立交往圈子，要用全部的爱心对待孩子的玩伴，时刻维持他们的互动，也要随时掩饰孩子的缺点，只有这样才可能帮孩子打开交际潜能。

只有让孩子不断交往，激发其主动交往的意愿，孩子才能在交往中提高能力，这种交往能力的提高与教他的交往技巧有本质的区别。与同龄人交往，产生的乐趣远大于与大人的交往。走出去，每天都要，哪怕让孩子多看一眼别的孩子游戏，都比关起家门来训练好。

09

家庭是康复训练的黄金场所

在自闭症康复训练中，家庭训练是最有效也是最优质的一种资源。家庭干预是核心关键所在，孩子大部分时间是在家庭中度过的，充分利用好家庭环境中各种训练机会，调动孩子各方面能力。

正确的做法就是孩子一醒来就开始训练，不管是谁面对孩子，都要采取科学的方法来进行训练，对孩子的教育须做到时时刻刻，随时随地进行。

在日常生活中，家长要培养孩子的生活自理意识和主动性，多让孩子自己动手做事，给孩子展示能力的机会。如：穿衣，穿鞋，吃饭，如厕，收拾房间，乃至铺床叠被，都是家庭训练的重要内容。

尤其在疫情期间，本就减少了很多户外活动，接触社会生活的机会，在家更要高频率的锻炼孩子，给予孩子高强度+高密度+高专业度的干预，时时刻刻给孩子强化训练，不可有一丝松懈。

10

坚持自己

远离所有负能量

你不需要看一些多么感人的故事，也不需要听一些天天说你孩子这里不行那里不是的言论，因为那样对你孩子没有一点帮助。

我们没法改变别人的看法，也不需要去改变他们的看法。我们要做的就是，怎么做能帮助孩子走出他的世界，走进我们的世界。你相信自己的孩子能好，他就一定能好，永远相信相信的力量。每天早晨都是新的一天，我们都要给自己满满地打气，加油鼓劲！

写在最后

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自闭症孩子的救助，父母是关键。

在陪伴孩子成长的路上，我们跌跌撞撞却又勇敢坚强。

虽然未来长路漫漫，但我们仍要心怀信念，生生不息；一如既往，乘风破浪。

希望从来不抛弃任何人。希望就是我们自己。

亲爱的星爸星妈，请成为更好的自己，成为更好的父母，成为孩子更好的引路人！

以时间雕琢美好，用耐心陪伴成长。

星光愈发闪耀，希望正在路上。

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